座り仕事でも疲れない呼吸法を実践することで、長時間でもパフォーマンスの低下を防いで仕事ができる人になりましょう！
悪い姿勢は身体の歪みにもつながりますし、翌日の疲れとしても身体に悪影響が現れます。
しかも死亡率も上がるという怖いデータもあるくらいですので、デスクワークをする人はぜひ実践しましょう。
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